Desde mi experiencia comparto con ustedes algunas prácticas en 4 momentos relevantes: ✔DURANTE EL EMBARAZO Organizarte para estar presente en los momentos relevantes durante todo…
Dejar de trabajar unos meses es un regalo que tenia pendiente hace muchos años, pensé que iba a ser muy fácil dedicarme un tiempo a…
La semana pasada regresé de viaje luego de unos días, al llegar sentí un olor extraño que se ponía más intenso al acercarme. Abrí la puerta,…
#3 Cuando empezábamos la década de los 90, mi mami me regaló ¡un carro! Era un clásico: un Chevy del 63 ¡Bueno! pensé: A Caballo regalado…lo…
#2 Cuando tenía 9 años me gustaba sentarme en el asiento de piloto del carro y acompañar a mi papá a quien le gustaba quedarse…
Ser mamá fue mi primer gran Triunfo – #1 Quisimos ser mamá y papá muy jóvenes, y luego de intentarlo por un tiempo no lograba…
Mindfulness o atención plena es una práctica que nos permite vivir el momento presente, el aquí y ahora y así conectar con nosotros mismos (…
La energía está presente desde la creación. Cada día surge dándonos el impulso para movernos y conectarnos físicamente y lograr nuestro propósito, son nuestros pensamientos…
Cada experiencia tiene una lección oculta. No podemos cambiar el hecho, pero podemos elegir como cambiar esta circunstancia. “La crisis es un desafío, una oportunidad…
El 1° de Mayo celebramos el Día del Trabajo, conmemorando a ese grupo de valientes personas que en Chicago (1886) se atrevieron a poner en…